Wakacyjny wyjazd to nie tylko relaks i kąpiele w morzu, ale także ryzyko drobnych dolegliwości zdrowotnych. Turyści odwiedzający Turcję mogą zmagać się z problemami żołądkowymi, bólami głowy czy reakcjami alergicznymi. Dlatego przed podróżą warto skompletować apteczkę pierwszej pomocy i pamiętać o lekach przyjmowanych na stałe. Aby przewieźć je przez granicę, konieczne jest posiadanie zaświadczenia lekarskiego przetłumaczonego na język turecki.

Podstawowe leki i materiały opatrunkowe na wyjazd

Podczas planowania urlopu w Turcji należy uwzględnić najczęstsze dolegliwości, które mogą pojawić się w trakcie pobytu. Jedną z nich jest tzw. zemsta sułtana, czyli biegunka podróżnych. Warto więc zabrać ze sobą leki przeciwbiegunkowe, takie jak węgiel aktywny czy preparaty z loperamidem, a także probiotyki wspierające odbudowę mikroflory jelitowej. W apteczce powinny znaleźć się również środki przeciwbólowe (na bazie paracetamolu lub ibuprofenu), leki przeciwgorączkowe, preparaty na ból gardła oraz środki przeciwalergiczne.

Nie należy zapominać o podstawowych materiałach opatrunkowych, takich jak bandaże i plastry. Dr n. med. Piotr Kajfasz, internista i specjalista chorób zakaźnych z Grupy LUX MED, podkreślał w rozmowie z Medonetem, że warto uwzględnić także preparaty na bazie aloesu lub pantenolu, które pomagają łagodzić skutki oparzeń słonecznych. Wysokie temperatury, sięgające nawet 40 st. C, sprzyjają tego typu urazom, szczególnie w sezonie letnim.

Leki na choroby przewlekłe — o czym pamiętać?

Osoby przyjmujące leki na stałe, na przykład na nadciśnienie, cholesterol czy cukrzycę, powinny zabrać ze sobą odpowiedni zapas tych preparatów. Ich zdobycie za granicą może być trudne i kosztowne. Przed wyjazdem należy poprosić lekarza o zaświadczenie, które trzeba przetłumaczyć na język turecki i potwierdzić u tureckiego konsula w Polsce. Takie dokumenty ułatwiają przewóz leków przez granicę i wyjaśniają cel ich posiadania. W przypadku braku zaświadczenia można okazać przetłumaczoną receptę.

Dostępność leków w Turcji

W tureckich aptekach można znaleźć szeroki wybór leków, a placówki te działają w większości miejscowości turystycznych. Jednak nie wszystkie preparaty są dostępne bez recepty. Dotyczy to zwłaszcza antybiotyków — choć czasem można je kupić bez przepisu lekarza, jest to niezgodne z tureckim prawem. Samodzielne stosowanie silnych leków może być niebezpieczne i przynieść więcej szkody niż pożytku.

W przypadku przeziębienia, alergii czy grypy jelitowej, nie powinno być problemu z zakupem odpowiednich środków na miejscu. Mimo to warto mieć przy sobie własne leki, by szybko zareagować w razie nagłej potrzeby.

Ubezpieczenie zdrowotne — niezbędne podczas pobytu w Turcji

Turcja nie jest objęta systemem Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), dlatego przed wyjazdem należy wykupić odpowiednie ubezpieczenie zdrowotne. Biura podróży często oferują podstawowe polisy w cenie wyjazdu, jednak warto sprawdzić zakres świadczeń i sumę ubezpieczenia. Zazwyczaj są one niskie, dlatego lepiej rozważyć dopłatę, by zapewnić sobie szerszą ochronę. Przykładowo, wizyta u lekarza może kosztować około 100 dol., a doba pobytu w szpitalu nawet 500 dol.

Można również wykupić prywatne ubezpieczenie zdrowotne, którego ceny zaczynają się od kilkudziesięciu złotych za osobę. Im wyższa składka, tym szerszy zakres usług. Warto pamiętać, że nie wszystkie polisy pokrywają koszt zakupu leków — w takim przypadku trzeba zapłacić za nie samodzielnie. Na szczęście ceny w tureckich aptekach są zazwyczaj przystępne.

Przygotowując się do wyjazdu, warto zadbać o odpowiednią apteczkę i ubezpieczenie, by wakacje w Turcji upłynęły bez niepotrzebnych stresów i komplikacji zdrowotnych.

źródło: medonet.pl