Światowy Dzień Walki z Depresją - Beskidy News

Używamy plików cookie, aby pomóc w personalizacji treści, dostosowywać i analizować reklamy oraz zapewnić bezpieczne korzystanie z serwisu. Korzystając z witryny, wyrażasz zgodę na gromadzenie przez nas informacji. Szczegóły znajdziesz w zakładce: Polityka prywatności.

Witaj,

Możesz zobaczyć informacje dotyczące tylko twojego powiatu, wybierając go z listy poniżej.

 

 

Nie pokazuj więcej tego okna

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją

Światowy Dzień Walki z Depresją

Depresja to nie chwilowy smutek ani „gorszy dzień”. To poważna choroba, która może dotknąć każdego – bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się powoli i niezauważalnie, odbierając radość z codziennych spraw. Obecnie jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych na świecie.

W województwie śląskim w 2023 roku – według danych Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ – zaburzenia depresyjne nawracające wystąpiły u 10 tysięcy osób, a epizod depresyjny zdiagnozowano u ponad 13 tysięcy osób. To pokazuje skalę problemu i potrzebę otwartej rozmowy.

Do najczęstszych objawów depresji należą: długotrwały obniżony nastrój, utrata zainteresowań, problemy ze snem, trudności z koncentracją, poczucie bezsensu, izolowanie się od innych czy myśli samobójcze. Chorobie mogą towarzyszyć także objawy somatyczne – brak energii, zaburzenia apetytu czy zaniedbywanie codziennych obowiązków.

Depresję można i należy leczyć. Najlepsze efekty przynosi połączenie psychoterapii i farmakoterapii. Równie ważne jest wsparcie bliskich oraz edukacja – zrozumienie, że to choroba, a nie oznaka słabości.

Światowy Dzień Walki z Depresją to dobry moment, by przyjrzeć się sobie i swoim bliskim. Warto rozmawiać o emocjach, dbać o relacje, aktywność fizyczną i w razie potrzeby sięgać po pomoc specjalistów. Szukanie wsparcia to nie wstyd – to przejaw odpowiedzialności za własne zdrowie. 

Dodatkowe informacje znajdą Państwo TUTAJ

 

źródło: powiat.cieszyn.pl

Udostępnij

0
0
0
Reklama

Pobierz bezpłatną aplikację

Informacje z Twojego powiatu na wyciągnięcie ręki.

Google Play

Logo Beskidy News
Masz dla nas informacje? Newsy? Widziałeś lub słyszałeś coś ważnego? Chcesz, aby Twoją sprawą zajął się reporter? Daj nam znać. Dyżurujemy całą dobę, reagujemy od razu.

 

Imię i nazwisko (*)
Podaj imię i nazwisko
E-mail (*)
Podaj adres e-mail
Temat (*)
Podaj temat
Wiadomość (*)
Napisz wiadomość
Załącznik
Dodaj załącznik
(gif, jpeg, jpg, png, zip)
Captcha (*)
Rozwiąż captchę